薄毛対策はどうしたら良いの？？

ちょうど季節の変わり目ってこともあるのか、、、

抜け毛のご相談を多く受けます。

抜け毛が多いと確かに心配しますよね〜

でも、ご安心ください！！

抜け毛と薄毛はほぼ無関係です！！

７月１０日にも同じような記事を書いてますが〜

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え〜、全く無関係とは言えませんが、、、

ざっくり言うと、、、

「毛は抜けても生えてくるから！！」

ですね〜。

髪の毛にはサイクルがありまして〜

成長期、退行期、休止期ってあるんですね。

成長期・・・髪の毛が伸びていく、太くなっていく期間

退行期・・・髪の毛が弱まって抜けやすくなっていく期間

休止期・・・髪の毛が何も成長せず、抜けていく期間

そう、髪の毛はほっとけばいつか勝手に抜けてしまうんですね～。

でも、また産毛みたいなのが生えてきてまた成長して伸びていく！

これを永遠繰り返していくのが髪の毛なんですね～。

ってことは、、、

抜け毛が多かろうがまた生えてくるから関係ない！！

ってことになるんですね～。

人体の神秘ですね。。。

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ってことで、

抜け毛は気にしなくて良いんですが、生えてこなくなるのは心配ですよね。

じゃ、薄毛対策はどうしたら良いの？って話ですが、現在言われているのが、、、

・毛穴をキレイにしておく

・頭皮環境を良い状態にしておく

・血行をよくする

・５α-リアクーゼ阻害、ホルモンバランス、ストレス改善

・活性酸素の抑制

etc

これらなので、自分でできる薄毛対策でやることは、、、

・頭皮が乾燥しないようにちゃんと洗う＝シャンプーをしっかり泡立ててしっかり流す

・規則正しい生活、程良い運動、ストレス改善

・血行促進、炎症抑制、５α-リアクーゼ阻害をしてくれる育毛剤使用

極論言うと、遺伝問題は解決できないのでどうしようもないんですけどね。。。

自分でできないであろう、、、

・活性酸素の抑制

をKnoahではスキャルプケアとしてさせて頂いております！

みんなで薄毛対策、ストレスフリーな頭皮環境を目指しましょうね。

ではでは。

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