【熱中症に気をつけよう】

お世話になっております、植物をめちゃくちゃ増やすこととベースを上達することが最近の目標の北林こと「お前職業なんだっけ？」です。

最近は、、、

ほんっっっっっっっっとうに暑いですね！！！(´Д` ；)

皆さんきちんと水分取っていますか？？

水分っていうと「水を飲む」って思うかもしれませんが

水だと吸収率が悪いのでこまめに飲んでいないと意味がない。

（植物なら水と時々肥料でいいんですけどね。。。）

北林みたいに一日一食だったり朝から消防団活動していたり気づいたら７〜８時間何にも飲んでいなかったりする人は水だと水分吸収が間に合わないんですね。

そんな人はアクエリ◯スみたいな塩分や糖分含んでいる飲み物がいいんですね！

そんな中、スイカをいただきました！！！

Yさん、ごちそうさまです！

いや〜、ありがたいですね。

お返しは海外ビールくらいしかありませんが、欲しかったら言って下さい。

皆さんも体調管理気をつけて下さいね。

ではでは。